{"id":3429,"date":"2025-08-01T09:00:00","date_gmt":"2025-08-01T07:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.parkingmycar.it\/blog\/?p=3429"},"modified":"2026-02-24T09:43:15","modified_gmt":"2026-02-24T08:43:15","slug":"notrifobia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.parkingmycar.it\/blog\/notrifobia\/","title":{"rendered":"Notrifobia: cos\u2019\u00e8 e come si supera\u00a0"},"content":{"rendered":"<div class=\"gb-container gb-container-8fd7dd8b\">\n\n<div class=\"wp-block-rank-math-toc-block\" id=\"rank-math-toc\"><p><strong>In questo articolo:<\/strong><\/p><nav><ul><li class=\"\"><a href=\"#nessun-viaggio-prenotato-e-sei-in-ansia-potresti-soffrire-di-notrifobia\">Nessun viaggio prenotato e sei in ansia? Potresti soffrire di notrifobia<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#ho-rimandato-a-lungo-le-vacanze-sono-ancora-in-tempo-per-prenotare\">Ho rimandato a lungo le vacanze&#8230; sono ancora in tempo per prenotare?<\/a><ul><li class=\"\"><a href=\"#i-vantaggi-di-prenotare-in-anticipo-il-parcheggio-per-le-vacanze\">I vantaggi di prenotare in anticipo il parcheggio per le vacanze<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class=\"\"><a href=\"#allorigine-della-notrifobia-la-banalita-della-routine\">All&#8217;origine della notrifobia, la banalit\u00e0 della routine\u00a0<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#pianifica-e-supera-la-notriphobia\">Pianifica e supera la notriphobia<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<\/div>\n\n\n<p>Viene chiamata <em>notrifobia <\/em>o pi\u00f9 comunemente \u201cnotriphobia\u201d; scomponi il termine e sarai in grado di ricostruire il significato di questa sconosciuta ma diffusissima paura \u2013 pare colpisca ben il<strong> 40% degli italiani<\/strong> (Fonte:&nbsp;<em>Osservatorio Summer Trends<\/em>, studio  realizzato dalla piattaforma <em>PiratinViaggio<\/em>).&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>La notrifobia attanaglia i viaggiatori o aspiranti tali specialmente in vista della stagione estiva. Composto dalle parole &#8220;<strong>no \u2013 trip<\/strong>&#8220;e &#8220;<strong>phobia<\/strong>&#8220;<strong>,<\/strong> il termine&nbsp;identifica la paura di non viaggiare, o meglio, la <strong>paura di non avere alcun viaggio in programma<\/strong>. Scopri in dettaglio di che cosa si tratta.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"nessun-viaggio-prenotato-e-sei-in-ansia-potresti-soffrire-di-notrifobia\"><strong>Nessun viaggio prenotato e sei in ansia? Potresti soffrire di notrifobia<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignleft size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"506\" height=\"338\" src=\"https:\/\/www.parkingmycar.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/notrifobia-donna-in-aeroporto_600.jpg\" alt=\"notrifobia: donna in aeroporto\" class=\"wp-image-3436\" srcset=\"https:\/\/www.parkingmycar.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/notrifobia-donna-in-aeroporto_600.jpg 506w, https:\/\/www.parkingmycar.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/notrifobia-donna-in-aeroporto_600-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 506px) 100vw, 506px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Si sente parlare sempre pi\u00f9 spesso di questo termine, specialmente <strong>sui social media<\/strong>. Sebbene non si tratti di una malattia formalmente riconosciuta, questo tipo di ansia coinvolge un\u2019ampia fetta di popolazione, in particolar modo giovani e giovanissimi <strong>Gen Z<\/strong>. Facciamo un passo indietro per scoprire le origini di questo problema.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Le ferie si sa, sono un momento attesissimo e spesso una delle poche occasioni per mettere in stand \u2013 by la vita di tutti i giorni. Per molti individui, <strong>staccare la spina<\/strong> \u00e8 un\u2019esigenza di vitale importanza. Per altri, le vacanze rappresentano un piacevole spartiacque tra periodi pi\u00f9 o meno intensi dell\u2019anno. Nella maggior parte dei casi si tratta di un <strong>rituale irrinunciabile<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Immagina di<strong> arrivare di colpo a settembre<\/strong> e di realizzare di esserti privato di un bagno al mare, di un&#8217;escursione in montagna o di un paio di giorni all\u2019esplorazione di nuove culture e citt\u00e0. <em>Panico<\/em>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Se al solo pensiero di ci\u00f2 ti senti male, potresti essere affetto anche tu da una forma pi\u00f9 o meno accentuata di notriphobia. E adesso?<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"ho-rimandato-a-lungo-le-vacanze-sono-ancora-in-tempo-per-prenotare\"><strong>Ho rimandato a lungo le vacanze&#8230; sono ancora in tempo per prenotare?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Un circolo vizioso di chi soffre di notrifobia \u00e8 senz\u2019altro quello di procrastinare la prenotazione delle vacanze in attesa di trovare soluzioni e offerte migliori. Purtroppo, il mercato insegna che ridursi all\u2019ultimo momento pu\u00f2 spesso portare ad un aumento del prezzo di camere, voli e anche delle tariffe di parcheggio. Tuttavia, esistono diversi portali specializzati nell\u2019offrire <strong>soluzioni last minute convenienti<\/strong>, concedendo una spintarella in pi\u00f9 ai viaggiatori dell\u2019ultimo momento. Inoltre, sono diffusi tra chi viaggia anche dei <strong>trucchi per risparmiare al massimo<\/strong>. Qualche esempio? <strong>P<\/strong><strong>renotare il marted\u00ec <\/strong>oppure&nbsp;<strong>iscriversi alle newsletter <\/strong>dei vari portali e comparatori per provare a ottenere sconti e promozioni.<\/p>\n\n\n\n<p>Grazie ai comparatori potrai trovare soluzioni adatte a te anche in alta stagione. Puoi cercare e prenotare il tuo prossimo volo su siti come <a href=\"https:\/\/www.edreams.it\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">eDreams<\/a> o <a href=\"https:\/\/www.skyscanner.it\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Skyscanner<\/a>, mentre su <strong><a href=\"\/\">ParkingMyCar<\/a> <\/strong>trovi in ogni momento dell\u2019anno la soluzione giusta per il tuo parcheggio. I posti non sono illimitati, se stai leggendo questo articolo e hai intenzione di partire in vacanza ti consigliamo di <strong>affrettarti a prenotare per riservare i posti migliori<\/strong>.&nbsp;<strong>Hai gi\u00e0 l&#8217;app?<\/strong> Scaricala qui: <strong><a href=\"https:\/\/apps.apple.com\/app\/apple-store\/id1613368206?pt=123732674&amp;ct=IT-IT_PMC_C_APP_iOS_Blog-post&amp;mt=8\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/apps.apple.com\/app\/apple-store\/id1613368206?pt=123732674&amp;ct=IT-IT_PMC_C_APP_iOS_Blog-post&amp;mt=8\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">iOS<\/a><\/strong>, <strong><a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=it.parkingmycar.parkingmyapp&amp;referrer=utm_source%3Dpmc%26utm_medium%3Dblog%26utm_content%3Dpost%26utm_campaign%3DIT-IT_PMC_C_APP_Android_Blog-post\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=it.parkingmycar.parkingmyapp&amp;referrer=utm_source%3Dpmc%26utm_medium%3Dblog%26utm_content%3Dpost%26utm_campaign%3DIT-IT_PMC_C_APP_Android_Blog-post\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Android<\/a><\/strong>&#8230; \u00e8 gratis!<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"i-vantaggi-di-prenotare-in-anticipo-il-parcheggio-per-le-vacanze\"><strong>I vantaggi di prenotare in anticipo il parcheggio per le vacanze<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>I vantaggi di prenotare in anticipo un parcheggio su ParkingMyCar sono numerosi. Ecco i principali:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Parcheggio per le tue vacanze sicuro e riservato;&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Offerte con il miglior prezzo calcolato in tempo reale;&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Soluzioni di transfer dal parcheggio al terminal comode e pratiche, anche di notte;&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Modifica e cancellazione gratuita fino a 24h prima, in caso di mutate esigenze.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text is-stacked-on-mobile is-vertically-aligned-center\" style=\"grid-template-columns:42% auto\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img decoding=\"async\" width=\"650\" height=\"400\" src=\"https:\/\/www.parkingmycar.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/PMC-Banner-App-Install-Blog-1.jpg\" alt=\"Qr code app ParkingMyCar\" class=\"wp-image-6901 size-full\" srcset=\"https:\/\/www.parkingmycar.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/PMC-Banner-App-Install-Blog-1.jpg 650w, https:\/\/www.parkingmycar.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/PMC-Banner-App-Install-Blog-1-300x185.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 650px) 100vw, 650px\" \/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"gb-headline gb-headline-765f3f5f\"><span class=\"gb-icon\"><svg aria-hidden=\"true\" role=\"img\" height=\"1em\" width=\"1em\" viewBox=\"0 0 320 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path fill=\"currentColor\" d=\"M296 160H180.6l42.6-129.8C227.2 15 215.7 0 200 0H56C44 0 33.8 8.9 32.2 20.8l-32 240C-1.7 275.2 9.5 288 24 288h118.7L96.6 482.5c-3.6 15.2 8 29.5 23.3 29.5 8.4 0 16.4-4.4 20.8-12l176-304c9.3-15.9-2.2-36-20.7-36z\"><\/path><\/svg><\/span><span class=\"gb-headline-text\"><mark style=\"background-color:var(--accent);color:#000000\" class=\"has-inline-color\">Ultimi parcheggi disponibili<\/mark><mark style=\"background-color:var(--accent)\" class=\"has-inline-color has-base-2-color\"> negli aeroporti italiani. <\/mark>Non lasciarteli sfuggire!<\/span><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left\" style=\"font-size:24px\"><strong><a href=\"\/app\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Scarica l&#8217;app di ParkingMyCar!<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-not-stacked-on-mobile is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:150px\"><div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><a href=\"https:\/\/apps.apple.com\/app\/apple-store\/id1613368206?pt=123732674&amp;ct=IT-IT_PMC_C_APP_iOS_Blog-bann&amp;mt=8\" target=\"_blank\" rel=\" noreferrer noopener\"><img decoding=\"async\" width=\"180\" height=\"53\" src=\"https:\/\/www.parkingmycar.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/downloadapp_appstore.png\" alt=\"banner ios app store\" class=\"wp-image-1641\" style=\"width:150px\"\/><\/a><\/figure>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:150px\"><div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=it.parkingmycar.parkingmyapp&amp;referrer=utm_source%3Dpmc%26utm_medium%3Dblog%26utm_content%3Dbanner%26utm_campaign%3DIT-IT_PMC_C_APP_Android_Blog-bann\" target=\"_blank\" rel=\" noreferrer noopener\"><img decoding=\"async\" width=\"180\" height=\"53\" src=\"https:\/\/www.parkingmycar.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/downloadapp_playstore.png\" alt=\"banner google play store\" class=\"wp-image-1643\" style=\"width:150px\"\/><\/a><\/figure>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:70px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"allorigine-della-notrifobia-la-banalita-della-routine\"><strong>All&#8217;origine della notrifobia, la banalit\u00e0 della routine&nbsp;<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Perch\u00e9 alcuni individui manifestano questa fobia in modo pi\u00f9 evidente di altri? Cosa porta a far s\u00ec che questo disturbo diventi una vera e propria fonte di angoscia?&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Rendersi conto di non avere alcun viaggio programmato pu\u00f2 creare un senso di ansia, disagio e frustrazione nel soggetto. Questo perch\u00e9 esso si vede preclusa la possibilit\u00e0 di godere di una <strong>via di fuga dalla routine quotidiana<\/strong>, spesso percepita come ripetitiva e banale. Andare in vacanza \u00e8 per molti una valvola di sfogo funzionale a entrare in contatto con la propria natura pi\u00f9 intima, assecondando i propri ritmi e desideri, dedicandosi a tempo pieno alle proprie passioni.<\/p>\n\n\n\n<p><em>E se fosse proprio la banalit\u00e0 della routine il vero problema? <\/em>Il benessere psicologico \u00e8 sempre importante, non solo alla soglia delle vacanze estive. Se ti senti insoddisfatto dalla tua quotidianit\u00e0 potresti valutare un percorso psicologico con professionista capace di guidarti nel comprendere come <strong>vivere la tua vita in maniera pi\u00f9 piena<\/strong>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"pianifica-e-supera-la-notriphobia\"><strong>Pianifica e supera la notriphobia<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Per superare la notriphobia non c\u2019\u00e8 miglior rimedio che prenotare e pianificare in maniera accurata il proprio viaggio.&nbsp;Per farlo, occorre <strong>stabilire in anticipo quali sono le date disponibili<\/strong>, verificando l\u2019adesione dei partecipanti e gli impegni di eventuali familiari coinvolti.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Deciso il quando, occorre scegliere il dove. Puoi prendere spunto dalle offerte di viaggio proposte su portali dedicati; su <a href=\"https:\/\/www.airbnb.it\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Airbnb<\/a> trovi, ad esempio, idee per pernottare nei posti al mondo pi\u00f9 stravaganti e strani. <a href=\"https:\/\/www.piratinviaggio.it\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">PiratinViaggio<\/a> offre, invece, una panoramica delle mete di viaggi pi\u00f9 esclusive, con offerte all inclusive e last minute.<\/p>\n\n\n\n<p>Leggere articoli o blog di viaggio potrebbe aiutarti, infine, a <strong>trovare l\u2019ispirazione giusta<\/strong> e a comprendere meglio quale tipo di vacanza fa per te. Sul nostro blog, nella categoria <a href=\"\/blog\/category\/viaggi\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Viaggi<\/a> trovi altri consigli e idee che potrebbero fare proprio al caso tuo. Non perderli!<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nel vivo dell\u2019estate, la paura di non avere un viaggio in programma colpisce 1 italiano su 4. Non hai ancora pianificato le vacanze e sei in ansia? Rilassati e scopri come cogliere l\u2019opportunit\u00e0 di organizzare le ferie anche all\u2019ultimo minuto.<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":3475,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[111,102,34],"class_list":["post-3429","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-viaggi","tag-consigli-viaggio","tag-curiosita","tag-vacanze-estive","infinite-scroll-item","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-50"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.parkingmycar.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3429","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.parkingmycar.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.parkingmycar.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.parkingmycar.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.parkingmycar.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3429"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/www.parkingmycar.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3429\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12619,"href":"https:\/\/www.parkingmycar.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3429\/revisions\/12619"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.parkingmycar.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3475"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.parkingmycar.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3429"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.parkingmycar.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3429"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.parkingmycar.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3429"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}